Soutien communautaire

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95, rue Savio
Québec (Québec) G1E 1G5
Téléphone : (418) 666-2200
Télécopieur : (418) 663-9300

Site Internet www.communautessolidaires.com

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Courriel :
 info@communautessolidaires.com
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Communautés Solidaires est un organisme communautaire à but non lucratif qui regroupe différents services d'aide psychologique. Que ce soit
sous forme de formation, conférence, suivi individuel, activités sociales, accompagnement à domicile ou pour sorties spécifiques, Communautés Solidaires s'adresse aux personnes de 16 ans et plus connaissant une situation de détresse psychologique, une problématique de santé mentale,
ou simplement le désir d'amorcer une démarche de cheminement personnel.


Nos programmes


Soutien psychologique

S'adresse aux personnes de 16 ans et plus, vivant une détresse psychologique situationnelle ou qui ressentent le besoin de faire une démarche
de changement dans leur vie personnelle, professionnelle et relationnelle:

* Entrevue d'accueil et d'évaluation;
* Rencontres de suivi individuel;
* Formation Humaniste 101 ;
* Formation de groupe sur la dynamique relationnelle, émotionnelle et motivationnelle de l'être humain;
Formation Humaniste 102;
* Formation de groupe complémentaire au programme Humaniste 101

Ateliers d'autogestion

Ateliers de 10 semaines, créés par Relief portant sur l'autogestion de l'anxiété ou sur le développement de l'estime de soi.
Les ateliers sont donnés en mode présentiel ou virtuel;.

Entraid’aînés

Offre de services à domicile pour des personnes de 60 ans et + résidant sur le territoire de la Ville de Québec et vivant une situation de perte
d'autonomie due à des problématiques de santé mentale ou en raison de leur isolement social:

* Accueil, planification de l'aide, références et suivi;
* Évaluation des capacités cognitives et d'autonomie;
* Intervention de soutien à l'organisation des tâches quotidiennes (Plan psychoéducatif pour le maintien à domicile);
* Visites à domicile;
* Accompagnement pour certaines sorties;
* Animation, loisirs et activités sociales

 
Programme d'aide aux intervenants communautaires et à leur famille (P.A.I.F)

Intervention prioritaire auprès des employés des organismes communautaires de la région de Québec ou auprès d’un membre immédiat de
leur famille (conjoint et enfant):

* Priorité d'accueil;
* 5 rencontres gratuites;
* Confidentialité assurée

 

160, rue St-Joseph Est
Québec (Québec), G1K 6E7
Téléphone: 418-640-5253
 

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22, rue des Érables
Clermont, QC G4A 1J8
Téléphone :
     Clermont: 418-201-1142
     Baie-Saint-Paul: 418-435-6200
Télécopieur : 
     Clermont: 
418-201-0775 
     Baie-Saint-Paul: 418-435-3999

Site Internet : www.leveilcharlevoisien.com

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L’Éveil Charlevoisien est un organisme communautaire oeuvrant selon les valeurs et principes de la réadaptation psychosociale auprès des personnes vivant des troubles sévères et persistants en santé mentale.

 
Nos objectifs:

Nos objectifs sont de promouvoir la santé mentale sous toutes ses formes auprès de la population; regrouper sur notre territoire les personnes ayant un vécu psychiatrique afin de briser l’isolement et de mieux s’entraider; faciliter l’accès à l’information et aux divers services qui les concernent; promouvoir et défendre les droits individuels et collectifs des personnes ayant un vécu psychiatrique; développer des moyens favorisant le maintien et l’autonomie de la personne dans son milieu.

Nos services:

    • * Entraide
    • * Suivis communautaire et SIV (Intensité variable)
      * Formations (Équithérapie, autogestion de l'anxiété, développement des compétences, etc)
       
      * Activités sociales pour briser l'isolement
      * Volet socioprofessionnel
      * Service le Frigo
      * Cuisines collectives
      * Défense des droits

 

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934, ave. du Chanoine-Scott
Québec (Québec)  G1V 3N7
Téléphone : (418) 657-2227
Télécopieur : (418) 659-7629

Site internet : www.leverger.ca

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La mission du Verger consiste à accompagner les personnes vivant avec une problématique de santé mentale dans un processus de rétablissement et de mieux-être global. 

Selon les besoins et aspirations de la personne, cela peut consister à : ​

-Promouvoir une santé mentale positive ou soutenir l’auto-gestion des symptômes

-Promouvoir une meilleure santé physique et un accès équitable aux soins de santé  

-Renforcer la participation citoyenne et l'inclusion sociale

-Soutenir le fonctionnement quotidien 

-Développer le pouvoir d'agir des personnes.

Notre action s'appuie sur une vision intégrative-holistique de la santé et du bien-être, qui incluent des dimensions physique, psychologique, sociale et politique. 

Nos interventions combinent une diversité d’approches spécifiques pour répondre au mieux aux besoins particuliers des personnes, notamment : 1) l’approche du rétablissement; 2) le modèle des forces; 3) le développement du pouvoir d’agir; 4) l’intervention cognitive-comportementale; 5) l’intervention systémique; 6) les approches psychocorporelles dont la pleine conscience; 7) l’intervention médiatisée par les arts, la nature et l’écriture. 

Voici quelques-unes des valeurs humanistes et professionnelles qui nous animent au quotidien:

  • * Empathie et bienveillance 
  • * Démocratie et auto-détermination
  • * Solidarité, justice sociale et équité en santé
  • * Accueil et respect inconditionnel
  • * Rigueur professionnelle et bonnes pratiques
    * Innovation et amélioration continue
      

Nos services en bref :

* Accueil, évaluation et référence;

* Soutien psychosocial personnalisé (incluant rencontres familiales lorsque pertinent);

* Ateliers psychoéducatifs de groupe;

* Soutien d’intensité variable;

* Psychothérapie communautaire;

* Activités de vie associative

* Activités de promotion de la santé mentale

Nos services internes :

* Rencontres d'accueil, d’évaluation et de référence;

* Soutien psychosocial personnalisé : Les objectifs sont déterminés avec la personne selon ses besoins (ex.: développer son réseau, s'affirmer devant les autres, améliorer son estime de soi, mieux communiquer, développer des stratégies d'autogestion de l'anxiété, etc.). Avec l’accord de la personne, des rencontres avec les proches peuvent être offertes (afin d’outiller et de soutenir ces derniers).

* Ateliers de groupes psychoéducatifs. Les ateliers portent notamment sur :

-La communication interpersonnelle

-La connaissance de soi et l’estime personnelle

-La santé globale

-L’anxiété

-Le parcours de vie

-La mémoire

Soutien d’intensité variable : rencontres à domicile et dans la communauté, accompagnement lors de démarches et de rendez-vous médicaux, aide pour la vie quotidienne et domestique, coordination des services et du soutien informel, etc. Ce service s’adresse aux personnes vivant avec des problématiques de santé mentale qui impactent fortement leur fonctionnement quotidien et social.

Psychothérapie communautaire : rencontres de psychothérapie offertes à tarifs modiques (modulés selon le revenu annuel de la personne). Les problématiques couvertes incluent entre autres : traumas; dépression et anxiété modérées ou sévères; traits de personnalité difficiles et difficultés relationnelles associées, etc. La psychothérapie complémente le soutien psychosocial et la réadaptation psychosociale en favorisant un travail en profondeur sur les croyances fondamentales qui régulent le fonctionnement psychologique. L’approche privilégiée est éclectique avec majeure cognitive-comportementale de troisième vague. Notre service s’appuie également sur une philosophie communautaire (ex. : respect du rythme des personnes et aucune limite de rencontres; accessibilité économique et approche sensibles aux inégalités sociales; collaboration étroite avec les autres services communautaires, etc.).

Vie associative : café-rencontres, journal des membres, jardin collectif, club de marche, bénévolat, conférences sur la santé mentale et des sujets connexes, etc. 

Promotion : activités ponctuelles de sensibilisation offertes dans la communauté (ex. : mini-série d’ateliers sur la santé mentale offerts en milieu de travail ou de formation); diffusion d’outils de promotion de la santé mentale; blog rédigé par les intervenant.e.s, etc.

 

Le Verger est ouvert du lundi au jeudi de 9h00 à 17h00 et le vendredi de 9h00 à 14h30

 

 OCÉAN 


2120, rue Boivin #205

Sainte-Foy, QC G1V 1N7
Téléphone : (418) 522-3352
Télécopieur : (418) 522-4234
Ligne d'intervention téléphonique : (418) 522-3283

Site internet : www.org-ocean.com

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OCÉAN est un organisme à but non lucratif oeuvrant dans le domaine de la santé mentale. Nous préconisons l'amélioration de l'état de santé mentale de la personne vivant une situation difficile. Nous visons l'autonomie et la prise en charge individuelle orientée vers l'action. Notre approche est communautaire et à dimension humaine.


Pour qui ?

Nos services s’adressent aux personnes vivant avec des problèmes de santé mentale et/ou une désorganisation de vie.


Nos services

L’intervention téléphonique :

Par ce service, nous identifions les problèmes de la personne et nous cherchons des pistes de solutions adaptées à ses valeurs, son rythme et ses capacités. Nous essayons de trouver des actions concrètes à poser, à tout moment de sa vie, pour prendre soin de sa santé mentale et mieux gérer les moments difficiles. Nous pouvons également l'orienter et lui faire connaître d'autres ressources qui pourraient lui venir en aide, le tout dans la confidentialité. L'intervention téléphonique se fait de :
17 h 00 à 21 h 00 (lundi au vendredi)

L’intervention en milieu de vie :

Nous offrons à la personne adulte (18 ans et plus) un suivi communautaire orienté vers l'action pour l'aider à gérer son quotidien. Toute personne vivant des problèmes de santé mentale, désorganisation de vie, détresse psychologique, solitude ou dépression peut contacter directement les intervenants de OCÉAN pour faire une demande. Par le suivi, ils pourront supporter la personne pour reprendre son autonomie et l'aider à développer certaines habiletés

Prisme :

Cette activité a pour objectif la démystification des maladies mentales et la sensibilisation à la santé mentale. Le déroulement de cette démarche interactive permet de démystifier, sensibiliser et informer les jeunes et la population en général. Avons-nous des idées préconçues, des préjugés? Connaissons-nous bien ce qu’est la santé mentale et les moyens pour en prendre soin? Que savons-nous de la dépression, de la schizophrénie, de la maniaco-dépression, des troubles anxieux, etc.?

 
 
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